속삭임

“우리 애기 낮밤이 바뀌었어요…” 밤이 되면 눈을 번쩍 뜨고, 낮에는 너무 잘 자는 우리 아기. 이런 패턴이 반복되면 부모는 점점 지쳐갑니다.그렇다면 어떻게 다시 ‘밤엔 자고 낮엔 깨어 있는’ 자연스러운 리듬을 되찾을 수 있을까요?…

아기가 태어난 후 부모님의 삶에서 가장 많이 바뀌는 것 중 하나는 바로 ‘수면’이 아닐까 싶어요. 아기에 대한 반가움과 기쁨도 잠시, 밤마다 잠에서 깨는 아기를 달래느라 “졸리면 자면 되지, 대체 왜 못 자?”라는 고민을…