[카테고리:] 신생아 육아
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밤낮이 바뀐 아기, 다시 리듬을 되찾는 8가지 방법
“우리 애기 낮밤이 바뀌었어요…” 밤이 되면 눈을 번쩍 뜨고, 낮에는 너무 잘 자는 우리 아기. 이런 패턴이 반복되면 부모는 점점 지쳐갑니다.그렇다면 어떻게 다시 ‘밤엔 자고 낮엔 깨어 있는’ 자연스러운 리듬을 되찾을 수 있을까요?…
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“잠 못 이루는 밤?” 아기 잠 특성 이해하기
아기가 태어난 후 부모님의 삶에서 가장 많이 바뀌는 것 중 하나는 바로 ‘수면’이 아닐까 싶어요. 아기에 대한 반가움과 기쁨도 잠시, 밤마다 잠에서 깨는 아기를 달래느라 “졸리면 자면 되지, 대체 왜 못 자?”라는 고민을…
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아기에게 필수 타임 – 터미타임
큰 아이가 태어났을 때만 해도 터미 타임이란 말도 흔치 않았었는데, 지금은 베이비타임이라는 아기 로그 앱에 터미타임 체크가 따로 있을 정도로 아주 흔한 게 되어 버렸어요! 터미 타임(Tummy Time)이란 무엇이며 왜 중요한가? 터미 타임은…
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