# 느림보 수면교육

> 느리지만 꾸준히 - 아이의 잠도, 부모의 마음도 함께 살피는 수면 가이드


## Posts

- [우리 아기 수면부족 아닐까? 얼마나 자는 게 좋을까?](https://blog.babywhisper.co.kr/baby-sleep-deprivation/): 아기 수면량은 전문가마다 다르고 범위가 넓어요. 시간보다 먼저 아기의 낮 분위기를 살펴보세요.
- [신생아 영아산통? 아니, 퍼플 크라잉!](https://blog.babywhisper.co.kr/purple-crying-newborn/): 신생아 때의 끝없는 울음은 정말 엄마아빠 가슴을 쥐어파요...ㅠㅠ 아기에 대해 쫌(?) 안다는 저도 둘째가 신생아일 때 애가 어찌나 울어대는지, 한밤중에 제 엄마가 결국 못 참고 사정사정했었죠. 이처럼 긴 울음의 시기를 ‘퍼플 크라잉’이라고 부르기도 해요.
- [아기 애착인형이 뭐길래 - 왜,언제,어떻게](https://blog.babywhisper.co.kr/baby-comfort-item/): 우리나라에서는 아이들이 인형들고 다니면 "엄마 애정이 부족한가보다"라는 말을 듣곤 했었어요.
- [피곤한 엄마아빠를 위한 아기수면교육방법 총정리](https://blog.babywhisper.co.kr/baby-sleep-training-methods/): 수면교육은 울리는 것만이 아니에요. 딱 하나로 정해진 정의는 없지만, 아기가 스스로 누워서 자고 자다 깨더라도 스스로 다시 잠들 수 있게 하는 모든 방법을 수면교육이라고 해요.
- [백일의 기적 vs. 백일의 기절](https://blog.babywhisper.co.kr/baby-100-days-miracle-regression/): 진짜 많이 듣던 말인데...
- [밤중수유 횟수, 월령별 총정리 (1-12개월)](https://blog.babywhisper.co.kr/night-feeding-frequency/): 초보 엄마들이 궁금해하는 밤중수유 횟수. 전문가들의 서로 다른 의견을 살펴보고, 책대로 되지 않는 아기와 엄마를 위한 이야기를 나눕니다.
- [알아두세요! 아기 잠의 8가지 미스테리](https://blog.babywhisper.co.kr/baby-sleep-8-mysteries/): 아기를 낳고 나니 잠이라는 게 얼마나 어렵고 힘든 일인지 온몸으로 느꼈어요.
- [백일전 아기,재우기 힘든 이유 있어요! + Tip 4가지](https://blog.babywhisper.co.kr/baby-sleep-before-100-days/): 백일 전 아가는, 정말 재우기 힘들어요.
- [아기의 미숙함은 출산의 딜레마.(아기 잠도 마찬가지)](https://blog.babywhisper.co.kr/birth-dilemma/): 아기의 미숙함은 출산의 딜레마라는 흥미로운 주제를 다룹니다. 왜 사람은 다른 동물보다 미숙하게 태어날까요? 직립보행과 큰 두뇌의 관계를 통해 육아의 어려움과 해결책을 제시합니다. 특히, '임신 4기'와 아기를 달래는 5S 방법은 부모들에게 유용한 정보가 될 것입니다. 이 글을 통해 아기와의 소중한 시간을 더욱 의미 있게 만들어보세요!
- [우리 아기 밤에 깨는 다섯가지 이유와 노하우 알아가세요!](https://blog.babywhisper.co.kr/5-reasons-babies-wake-at-night/): 아기가 밤에 깨는 다섯가지 이유와 대처 방안 알아가세요.
- [아기수면교육, 6주부터 시작? 그 진실은?](https://blog.babywhisper.co.kr/sleep-training-at-6-weeks/): 6주부터 시작해야 한다는 수면교육 - 반은 맞고 반은 틀렸어요

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- [은은한 무소음 수면 무드등](https://blog.babywhisper.co.kr/product/item-3/): 밤중 수유나 기저귀 교체 시 아기의 깨어남을 최소화해 주는 따뜻한 미세 조율 수면 무드등입니다. 무소음 터치 조작으로 부드러운 수면 환경을 만듭니다.
- [느림보 오가닉 아기 애착 이불](https://blog.babywhisper.co.kr/product/item-2/): 100% 무농약 오가닉 순면으로 제작되어 민감한 피부에도 안전한 밤잠 전용 미니 애착 블랭킷입니다. 아기에게 포근한 수면 환경과 안도감을 선물합니다.
- [1:1 온라인 맞춤 수면 컨설팅 (60분)](https://blog.babywhisper.co.kr/product/1-1-60/): 작성하신 수면 다이어리를 사전 분석하여 우리 가족의 상황과 아이 성향에 딱 맞는 1:1 수면 솔루션을 제공하는 온라인 상담 서비스입니다.
- [신생아 꿀잠 수면교육 VOD 클래스](https://blog.babywhisper.co.kr/product/vod/): 느림보줄리가 전하는 핵심 수면 이론과 눕혀 재우기 실습 과정을 담은 4주 VOD 온라인 강좌입니다. 수강 기간 동안 언제든 편하게 반복 시청할 수 있습니다.
- [부모 마음챙김 수면 루틴 노트](https://blog.babywhisper.co.kr/product/item/): 지친 부모의 정서적 회복과 밤 시간대 마음 가다듬기를 돕는 셀프 케어 디지털 워크시트입니다. 차분한 질문과 기록 공간으로 수면 스트레스를 덜어줍니다.
- [느림보 12주 수면 다이어리](https://blog.babywhisper.co.kr/product/12/): 아기의 수면 패턴, 수유 간격, 낮잠 시간을 한눈에 기록하는 인쇄용 PDF 워크북입니다. 규칙적인 일상 점검을 통해 아이의 수면 주기를 찾아줍니다.
- [월령별 맞춤 수면 가이드 (7~24개월)](https://blog.babywhisper.co.kr/product/7-24/): 야간 각성과 분리 불안이 심해지는 시기 부모가 실천할 수 있는 단계별 수면 교육 지침서입니다. 스스로 잠드는 건강한 습관 형성을 부드럽게 이끌어 줍니다.
- [월령별 맞춤 수면 가이드 (0~6개월)](https://blog.babywhisper.co.kr/product/0-6/): 소아 수면 의학 근거를 바탕으로 신생아 수면 신호 읽기와 둔감화 수면 루틴을 담은 디지털 전자책입니다. 생후 6개월 이전 아기의 안정적인 수면 기틀을 잡도록 돕습니다.

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